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常见的错误健身方法有哪些

常见的错误健身方法有哪些

19-09-09

近年来,健身越来越受到人们的喜爱,但对健身中的注意事项知之甚少。常见的错误健身方法是什么?现在让我们找出什么是常见的错误锻炼方法。 常见的错误健身方法有哪些 健身方法一、退步走 倒退走或倒退跑能够 刺激性不常常主题活动的全身肌肉,改进身体的相...

孩子又发烧!退烧小心4个误区

孩子又发烧!退烧小心4个误区

19-08-27

孩童因免疫力尚不健全,很容易因为病菌感染而出现发烧症状,该如何正确退烧呢?专家表示,退烧最有效的方式就是使用药物,且建议给儿童使用儿童专用制剂,并咨询专家指示以了解正确的使用剂量,切勿同时并用多种药物,以免加重不适症状。 孩子生病发烧是常有...

容易被蚊子“叮”上? O型血的人要尽量减少3种气味

容易被蚊子“叮”上? O型血的人要尽量减少3种气味

19-07-17

A:传闻说蚊子爱咬O型人,是真的吗? B:有此一说。 这样的说法可不是空穴来风。 《医学昆虫学杂志》刊登过一项研究,比较O、B、AB、A等4种血型的受试者,哪一种人的血液较为吸引白线斑蚊。结果显示,O型人的血液的确比较受蚊子的青睐。来自日本千叶害虫防除...

心情不好就大吃! 研究:“收入低”最常靠情绪化饮食纾压

心情不好就大吃! 研究:“收入低”最常靠情绪化饮食纾压

19-07-15

心情不好就喜欢大吃宣泄?根据一篇2019年3月发表于《肥胖》期刊的研究指出,收入较低的人可能更容易因为心理困扰而透过情绪化饮食纾压,进而导致肥胖的现象。 该研究由利物浦大学学者进行,以150名不同社经背景的英格兰西北部民众为对象,透过调查问卷,了...

喝茶、咖啡、肚子饿会胃痛?

喝茶、咖啡、肚子饿会胃痛?

19-07-12

常常肚子饿的时候,或喝茶、喝咖啡的时后,胃就会隐隐作痛,让许多人担心是否是胃溃疡。什么情况下容易产生胃溃疡呢?又该如何改善或治疗? 消化性溃疡常见主因 消化性溃疡的问题和胃酸有很大的关联,如典型的十二指肠溃疡就是胃酸过多所造成的。虽然不一定...

这样洗脸不如不洗 洗脸不洗手

这样洗脸不如不洗 洗脸不洗手

14-03-30

洗脸是再简单不过的一件事了。然而,美国生活黑客网2月18日最新载文,刊出印度新德里免疫学研究所专家曼尼莎戈尔博士总结出的洗脸最该避免的9个错。文章指出,洗脸不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加、痤疮、皮疹等皮肤疾病,甚至加快衰老的速度。 洗脸是再简单...

惊!6种情况洗澡竟会洗一身病

惊!6种情况洗澡竟会洗一身病

14-03-30

洗澡基本上是我们每个人都必须要做的,但是你知道吗?洗澡是不能想当然的,也有很多的禁忌与注意事项,稍不甚,很可能让你洗出一身的...

饭后八件要命的事儿 你知道吗

饭后八件要命的事儿 你知道吗

14-03-30

一、饭后立即吃水果 结果:时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 原因:食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化。 现在我们吃完饭都会想要吃一道饭后水果,认为这样是健康的 饭...

10大养生误区 你曾被骗过吗?

10大养生误区 你曾被骗过吗?

14-03-30

【导读】科学饮食始终是人们注意与关心健康的首选问题。尽管如此,人们对饮食往往存在不少偏见、有害的习惯和值得怀疑的建议。对此,现代人亟需建立饮食文明的观念,使饮食文明成为现代文明与健康不可分割的一部分。 长时间不进食会导致人体内胰岛素生成紊乱...

女人!别穿错内裤 小心毁身材

女人!别穿错内裤 小心毁身材

14-03-30

根据臀围选择内裤 现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解,不是根据自己的臀围选择自己穿着的内裤,而是只图流行趋势和时髦。在大街上到处可见穿有不适体三角裤导致痕印极其明显的情况,这与当今内裤的设计流行有一定的关系:三角裤的变化不大,有待内...

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